Bunları yapıyorsanız internete bağımlısınız

Cep telefonunuzun veya bilgisayarınızın interneti kesildiğinde huzursuzluk, ruhsal çöküntü hatta kızgınlık hissediyorsanız internet bağımlısı olabilirsiniz.

Bunları yapıyorsanız internete bağımlısınız
22 Ekim 2015 Perşembe 11:45

Cep telefonunuzun veya bilgisayarınızın interneti kesildiğinde huzursuzluk, ruhsal çöküntü hatta kızgınlık hissediyorsanız internet bağımlısı olabilirsiniz. İnternetin haftada 40 saati bulan aşırı kullanımıyla birlikte bireylerde ‘internette olmadığım zaman değersizim’, ‘internet benim tek arkadaşım’ gibi düşüncelerin hakim olmaya başladığına dikkat çeken Yaşar Üniversitesi Psikoloji Bölümü Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Berrin Eylen Özyurt, önemli uyarılarda bulundu. ‘İnternet bağımlılığı bozukluğu’ vaka sayılarının artmasıyla 2012 yılında Bakırköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi’nde İnternet Bağımlılığı Polikliniği’nin açıldığını hatırlatan Özyurt, “Günümüzde bazı kişiler kontrol edemedikleri internet kullanımı nedeniyle iş, sosyal ve özel alandaki işlevselliklerinde sorunlar yaşıyor. Yapılan araştırmalara göre erkeklerde internet bağımlılığının daha fazla olduğu görülüyor” dedi.

NE KADAR BAĞIMLISINIZ?

Ruhbilimci Kimberly Young tarafından belirlenen internet bağımlılığı ölçütüne göre bunların en az 3’ünü yapıyorsanız internet bağımlısı olabilirsiniz:
- İnternet ile ilgili aşırı zihinsel uğraş veriyorsanız,
- Giderek daha fazla oranda internet kullanma gereksinimi duyuyorsanız,
- İnternet kullanımını kontrol etmeye yönelik başarısız girişimleriniz oluyorsa,
- İnternet kullanımının azaltılması ya da tamamen kesilmesi durumunda huzursuzluk, çökkünlük veya kızgınlık hissediyorsanız,
- Aşırı internet kullanımı nedeniyle aile, okul, iş ve arkadaş çevresiyle sorunlar yaşama, eğitim veya kariyer ile ilgili bir fırsatı tehlikeye atma ya da kaybetme durumundaysanız,
- Başkalarına internette kalma sürenizºle ilgili yalan söylüyorsanız,
- İnterneti sorunlardan kaçmak için kullanıyorsanız.
 


İlgili Galeriler
Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.